Menopauza – novo poglavlje života
Menopauza je prirodna prijelazna faza u životu žene koja počinje 12 mjeseci nakon njenog posljednjeg menstrualnog ciklusa, iako taj proces nastaje i godinama ranije. Menopauza može nastupiti bilo kada između 40. i 60. godine, ali prosječno oko 51. godine života.
Zbog hormonalnih promjena tijekom perimenopauze i menopauze otprilike 85% žena osjeća neke od simptoma:
- Osjetljivost dojki
- Kroničan umor
- Debljanje oko struka
- Suhoću vagine
- Prorijeđenu kosu
- Gubitak seksualnog nagona
- Inkontinenciju
- Promjene raspoloženja i razdražljivost
- Probleme sa spavanjem
- Osteoporozu
- Teškoće sa koncentracijom
Hormoni i stres
Hormonska neravnoteža kod žena povezana je sa načinom života, prehranom, utjecajem okoline i stresom. Svi ti čimbenici potvrđuju povezanost uma i tijela i utječu na proizvodnju hormona, metabolizam i psihičko zdravlje.
Kod visoke razine stresa, primarni hormon stresa – kortizol – može poremetiti ravnotežu svih drugih hormona.
Sveobuhvatna klinička ispitivanja pokazala su da životne navike, uključujući opuštanje, redovita tjelovježba, regulacija sna, izbjegavanje stresa, optimalna prehrana, zdravi međuljudski odnosi i društvena podrška, mogu biti učinkoviti kao “cjeloviti sustavni pristup” liječenju simptoma menopauze i drugih učinaka starenja.
Kad su hormoni u ravnoteži, veća je vjerojatnost da ćemo dobro spavati, imati dobro pamćenje, osjećati se energično i uživati u besprijekornom radu imunološkog i probavnog sustava.
Ukratko, hormonalni sustav utječe na rad svih drugih sustava i organa.
Menopauza – vrijeme novih mogućnosti
Poznata američka ginekologica dr. Christiane Northrup u jednoj od svojih knjiga je napisala: “Do 50. godine rađamo djecu, odnose, karijeru … a od 50. godine rađamo sebe.”
Da bi taj prijelazan period u životu žene bio što kvalitetniji, preporuka je da se s prvim znacima menopauze, uz zdravu prehranu, počnu uzimati dodaci prehrani koji djeluju u skladu s prirodnim procesima ženinog tijela.
Jedan od takvih prirodnih dodataka je i 100% veganska formula MenoPower® iz Time Healtha, koja sadži promišljenu kombinaciju ljekovitog bilja, minerala i vitamina za sinergijski učinak na većinu simptoma menopauze.
MenoPower® sadrži:
- Menoduo® patentirani ekstrakt hmelja (Humulus lupulus L.)
- Matičnjak (Melissa officinalis)
- Simag TM – sadrži prirodne oblike magnezija, mikronutriente i minerale u tragovima iz morske vode
- Kadulju (Salvia officinalis)
- Crvenu djetelinu (Trifolium pratense)
- Šafran (Crocus sativus)
- Kinesku anđeliku (Dong quai)
- Prstastu konopljiku (Vitex agnus-castus)
- Vitamin B6
- Quatrefolic® 5-MTHF
- Vitamin B12 (Methylcobalamin)
MenoPower® veganske pullulan kapsule iz tapioke ne sadrže aditive, veziva i punila, a sva ambalaža iz Time Healtha proizvedena je iz reciklirajućeg materijala
Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi (1 kapsula):
Simag™ ekstrakt pročišćene morske vode 200mg (od toga magnezij 110 mg), Menoduo® ekstrakt hmelja (Humulus lupulus) 100 mg, ekstrakt lista kadulje (Salvia officinalis) 100 mg, ekstrakt kineske anđelike (Dong quai) 100 mg, ekstrakt prstaste konopljike (Vitex agnus-castus) 75 mg, ekstrakt matičnjaka (Melissa officinalis) 75 mg, ekstrakt sjemenki piskavice (Trigonella foenum graecum) 50 mg, ekstrakt crvene djeteline (Trifolium pratense) 50 mg, ekstrakt šafrana (Crocus sativus) 2,5 mg, vitamin B6 2,8 mg, folna kiselina (Quatrefolic® 5-MTHF Folate) 200µg, Vitamin B12 (Metilkobalamin) 100µg, pullulan kapsule iz tapioke
