Valerijana – prirodan saveznik za dobar san
Valerijana (Valeriana officinalis), poznata i kao odoljen, jedna je od najpoznatijih biljaka u europskoj biljnoj tradiciji. Stoljećima se koristi u pripravcima povezanima sa ublažavanjem živčane napetosti, smirivanjem i večernjim odmorom.
U svijetu ubrzanog životnog tempa, svakodnevnih obveza i brojnih izazova, valerijana zauzima posebno mjesto među biljkama koje se tradicionalno povezuju s unutarnjim mirom i prirodnim ritmom spavanja.
O valerijani su pisali već antički liječnici Hipokrat i Galen. U srednjovjekovnoj Europi bila je jedna od najcjenjenijih ljekovitih biljaka, a i danas je jedna od važnih biljaka u europskoj tradiciji za večernje opuštanje i miran san.
Što valerijanu čini posebnom
Najvrjedniji dio biljke u tradicionalnoj uporabi je korijen, koji sadrži prirodne biljne spojeve poput valerenskih kiselina i sastojaka eteričnih ulja prepoznatljivog mirisa. Znanstvenici ih proučavaju zbog moguće povezanosti s GABA-om, tvari kojom se živčani sustav prirodno smiruje.
Zato se valerijana tradicionalno koristi:
- za opuštanje nakon zahtjevnog i napornog dana
- kao dio večernje rutine prije spavanja
- u razdobljima kad se osjećamo napeto ili pod pritiskom
Podrška večernjoj rutini i spavanju
San je ključna komponenta našeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti.
Jedno od najpoznatijih područja tradicionalne primjene valerijane upravo je povezano s uspavljivanjem i noćnim odmorom. Njeni sastojci i mogući učinci na kvalitetu spavanja i danas su predmet znanstvenih istraživanja.
Za one koji traže prirodno rješenje za nemiran san i poteškoće sa zaspivanjem, Valerian Raw Herbal Extract™ je tekući biljni dodatak prehrani osmišljen baš za poticanje opuštanja i podršku mirnom snu.
Ova vrhunska formula djeluje na ublažavanje mentalne i fizičke napetosti, pomažući da se postigne dubok i okrepljujući san, bez osjećaja omamljenosti ili tromosti sljedeći dan.
*********
Prioritet tvrtke Global Healing je pružiti najčišće dodatke prehrani, koje imaju učinka i koje donose hranu svakoj stanici u tijelu.
Surađuju s malim farmama koje uzgajaju samoniklo i organsko bilje s ljubavlju i pažnjom. Biraju i testiraju samo najkvalitetnije i najčišće sastojke, kako bi se dobilo ono najvrijednije iz prirode.
Stroge proizvodne tehnologije koje koriste, nepoznate su u industriji dodataka prehrani, kao što je trostruka destilacija vode i korištenje hladnog procesa ekstrakcije, kako toplina ne bi oštetila nježne sastojke biljaka.
Sirove esencije iz biljnih sastojaka dobivaju se patentiranom Raw Herbal Extract™ tehnologijom, vodećom u industriji, koja čuva sve antioksidativne vrijednosti biljke. Njihovi sastojci i ambalaža su uvijek održivi, recikliraju se i imaju minimalan utjecaj na okoliš.
**********
Savjeti za uzimanje Valeriane:
Zbog prirodnih sastojaka dobro je prije upotrebe protresti bočicu.
Može se uzeti 1 ml 2 puta dnevno ili prema preporuci zdravstvenog savjetnika
Službene “on-hold” zdravstvene tvrdnje EU Uredbe 1924/2006 koje se najčešće koriste za valerijanu uključuju:
- Pomaže u održavanju prirodnog sna
- Doprinosi optimalnom opuštanju
- Podržava mentalno blagostanje u slučajevima napetosti i stresa
- Pomaže u lakšem utonuću u san i održavanju kvalitete sna
- Podržava kognitivne funkcije i mentalne sposobnosti
