Glutation je zaštitnik najvažnijih dijelova stanice – mitohondrija
Kliknite na “CC” za prikaz HR titlova
Glutation je tripeptid koji se nalazi u svakoj stanici našeg tijela. Sastavljen je od tri aminokiseline: glicina, cisteina i glutaminske kiseline i kofaktor je desecima enzimskih reakcija.
Proizvodi se u tijelu najprije spajanjem glutaminske kiseline i cisteina, a zatim dodavanjem glicina, kako bi se formirao reducirani GSH, aktivni i najzastupljeniji oblik glutationa.
Glutation se često naziva “glavnim antioksidansom” (“master antioxidant”), jer o njegovoj razini ovise gotovo sve tjelesne funkcije: respiratorna, imunološka i kardiovaskularna funkcija, proces detoksikacije tijela, metabolizam ugljikohidrata, kognitivno zdravlje i još mnoge druge.
Glutation se može naći u gotovo svakoj stanici tijela u istoj koncentraciji, kao i neki od najvažnijih hranjivih tvari za energiju i staničnu funkciju, poput glukoze, kalija, pa čak i kolesterola.
Kako glutation pomaže tijelu u borbi protiv slobodnih radikala?
Naše tijelo proizvodi slobodne radikale, vrlo reaktivne i nestabilne molekule, koje prirodno nastaju kao nusprodukt normalnog metabolizma u procesu disanja, razgradnje hranjivih tvari, kretanja i svih drugih tjelesnih funkcija.
Slobodni radikali su atomi kojima nedostaje elektron koji se inače uvijek nalaze u parovima. Ovo je njihovo svojevrsno oružje jer reagiraju na gotovo sve s čim dođu u kontakt, otimajući stanicama jedan od njihovih elektrona.
Zbog tog nedostatka elektrona, oni su u stalnoj potrazi da se vežu s drugim atomom ili molekulom, kako bi se stabilizirali. Upravo taj proces oduzimanja elektrona zdravim stanicama uzrokuje oštećenje i oksidativni stres.
To utječe na naše cjelokupno zdravlje kao i na to koliko brzo starimo. Nezdrava hrana i toksini još više pogoršavaju takvo stanje. Glutation je zato tu da, kao antioksidans, veže slobodne radikale i spriječi ih u nanošenju štete našim stanicama.
Njegova glavna funkcija je zaštita od oksidativnog stresa i detoksikacija štetnih nusprodukata metabolizma.
Međutim, postoje okolnosti kada se potražnja za njim može povećati zbog bolesti, stresa, loše prehrane, toksina i starenja.
Dobra vijest je da promjene u načinu života mogu povećati razine glutationa. Mediteranska prehrana, namirnice, kao sirutka, klice brokule, bamija, avokado, šparoge i druga hrana bogata antiokidansima, mogu neizravno podržati zdravu razinu glutationa. Glutation je na najnižoj razini u jutro, pa bi ga u tom periodu trebalo nadopunjavati zdravom prehranom ili kvalitetnim dodacima.
Glutation obnavlja druge antioksidanse
Glutation ne samo da neutralizira slobodne radikale, nego ima sposobnost i reaktiviranja drugih antioksidansa, poput vitamina C i E. Nakon što antioksidansi poput vitamina C i E neutraliziraju slobodne radikale, oni sami postaju nestabilni radikali.
Glutation tada pomaže u recikliranju ovih nestabilnih molekula, vraćajući ih u aktivnu funkciju i proširujući njihove sposobnosti prikupljanja i neutralizacije oksidansa.
Glutation sudjeluje u eliminaciji toksina
Glutation podržava funkciju jetre, bubrega i probavnog trakta – glavne putove detoksikacije tijela. Tu pomaže na dva glavna načina:
- Eliminira toksine, kemikalije i potencijalne karcinogene tvari koje je tijelo već apsorbiralo
- Presreće i neutralizira toksine u probavnom traktu prije nego što se apsorbiraju
Jetra i glutation
Glutation je najviše cijenjen zbog svoje funkcije u detoksikaciji jetre, jer se veže na teške metale, kemikalije i druge otrovne tvari, čineći ih više topivima u vodi, pa se mogu lakše ukloniti iz tijela urinom ili stolicom.
Respiratorni sistem
Respiratorni sistem sadrži obilje glutationa, jer je to jedan od prvih tjelesnih sistema koji reagira na vanjske prijetnje. Nos, usta, grlo i pluća neprestano reagiraju velikim brojem slobodnih radikala, koji nastaju zbog prisutnosti toksina iz okoliša, prašine, smoga, dima, virusa i bakterija.
Glutation je toliko važan za pluća, da tekućina koja oblaže njihovu stijenku sadrži 140 puta veću količinu glutationa od one koja cirkulira u krvi.
Imunološki sistem
Glutation je neophodan za mnoge funkcije imunološkog sistema, posebno za stvaranje i održavanje normalnog broja bijelih krvnih stanica.
Određene vrste imunoloških stanica, poznate kao T- stanice, odgovorne su za koordinaciju odgovarajućeg imunološkog odgovora. Glutation je neophodan za stvaranje ravnoteže između dva glavna tipa T- stanica, poznatih kao T- 1 i T-2.
Kognitivno zdravlje
Održavanje optimalne razine glutationa važno je za podržavanje kognitivne funkcije, osobito tijekom starenja.
Normalan proces starenja povezan je sa smanjenim vrijednostima glutationa, što može rezultirati povećanim oksidativnim stresom u živčanom sistemu. Niže razine glutationa opažaju se kod osoba koje imaju pad kognitivnih funkcija.
S druge strane, osobe koje dožive visoku starost, obično imaju veće vrijednosti glutationa.
Kako odabrati učinkovit dodatak glutationa?
Standardni oralni suplementi glutationa imaju slabu bioraspoloživost i apsorpciju, zbog djelovanja probavnih enzima koji ga vrlo brzo mogu razgraditi. S obzirom na tako slabu učinkovitost kapsula i tableta, važno je odabrati drugi način isporuke glutationa. 
Setria®, najkvalitetniji reducirani L-glutation koji se danas može naći na tržištu, se proizvodi u Japanu, u Kyowa Hakko Bio Co.,Ltd, inovativnim procesom fermentacije, iz kojeg se dobiva najčišći oblik glutationa.
Klinički ispitan, Setria® glutation je proizveden bez aditiva, alergena, umjetnih aroma i bez upotrebe supstanci životinjskog porijekla.
U nekoliko znanstvenih radova potvrđeno je da, kad se uzima oralno, Setria® glutation značajno nadoknađuje tjelesne rezerve glutationa. Upravo zato je LivOnLabs odabrao Setria® glutation za svoj napredni sustav liposomalne isporuke (koju je patentirao i usavršio 2004.god), kako bi stvorio proizvod sa najvišim stupnjem apsorpcije.
Altrient Liposomalni Glutation kojeg proizvodi LivOnLabs, ima 30 vrećica, a svaka vrećica sadrži 450 mg vrhunskog, klinički ispitanog Setria® glutationa sa dodatnih 500 mg fosfatidilkolina.
Saznajte više o: Liposomalnom glutationu
