Vitamin D – “vitamin sunca” podržava gotovo sve funkcije u tijelu
Vitamin D je esencijalni nutrijent koji se prirodno nalazi u mnogim namirnicama, ali i hormon kojeg naše tijelo proizvodi kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti.
Mnogi naši organi imaju receptore za vitamin D, što ukazuje na njegovu važnost i utjecaj na cjelokupno zdravlje.
Njegova protuupalna, antioksidativna i neuroprotektivna svojstva podržavaju imunitet, izgradnju kostiju, funkciju mišića i aktivnost moždanih stanica. Znakovi koji mogu ukazati na njegov nedostatak najčešće su:
- oslabljen imunološki sustav
- kronični umor
- depresija
- poremećaji raspoloženja
- problemi sa spavanjem
- anksioznost
- osteoporoza, slabe ili lomljive kosti
- česte upale ili otekline
Dodaci vitamina D dostupni su u dva oblika: kao D2 i D3
Vitamin D2 (ergokalciferol), često sintetički, nije oblik koji naše tijelo proizvodi kao odgovor na sunčevu svjetlost.
Sunce potiče prirodan proces sinteze, kojom se vitamin D pretvara u D3 (kolekalciferol), upravo u oblik koji nam je potreban.
Dokazano je da u usporedbi s vitaminom D2, vitamin D3:
- 87% bolje podiže i održava koncentraciju vitamina D3
- Proizvodi 2 do 3 puta veće skladištenje vitamina D3 u tijelu
- Pretvara se 500% brže u aktivniji oblik koji tijelo može iskoristiti
Sa kojom hranom treba uzimati vitamin D?
S obzirom da je vitamin D topiv u mastima, trebalo bi ga konzumirati sa zdravim mastima, kako bi se povećala njegova apsorpcija.
Maslac, kokosovo ulje, ekstra djevičansko maslinovo ulje, ghee, orašasti plodovi, sjemenke…izvrsni su izbori za povećanje bioraspoloživosti vitamina D.
Bilo bi još bolje kombinirati namirnice koje sadrže vitamin D sa redovitim izlaganjem suncu, kad god je to moguće.
Zdravstvene dobrobiti Vitamin D3
Vitamin D3 podržava koštani, imunološki i živčani sustav
Jača koštani sustav
Vitamin D pomaže kod apsorpcije i iskoristivosti kalcija. Redovan unos dovoljne količine vitamina D podržava jake zdrave kosti i zube.
Podržava imunološki sustav
Vitamin D ima važnu ulogu u reguliraju normalne imunološke funkcije, koja je ključna za održavanje zdravlja tijekom cijele godine.
Pomaže živčanom sustavu
D3 podržava živčani sustav i kognitivne funkcije. Može prijeći krvno-moždanu barijeru i djelovati na receptore za pažnju i pamćenje.
Ukratko:
- Nedostatak vitamina D može se spriječiti – Snažna formula Vitamina D3 iz Global Healinga sadrži 2.500 IU bioaktivnog Vitamina D3 u svakoj dozi od 1 ml
- Sposobnot učenja i pamćenja može se unaprijediti sa Vitaminom D3 – Neuroprotektivni učinci Vitamina D3 pomažu zdravlju mozga, koncentraciji i pamćenju
- Podržava zdravlje kostiju – Vitamin D3 omogućuje apsorpciju kalcija i fosfora, minerala neophodnih za snažan koštani sustav
- Promiče zdravlje srca – Vitamin D3 podržava normalne razine krvng tlaka, zdravlje arterija i cijelog kardiovaskularnog sustava
- Omogućuje dobro raspoloženje – Vitamin D3 djeluje kao hormon koji pomaže u oslobađanju neurotransmitera, uključujući serotonin, koji je važan za dobro raspoloženje
- Normalne razine Vitamina D3 su važne za kvalitetan san
Po čemu se Vitamin D3 iz Global Healinga razlikuje od ostalih proizvođača?
Prioritet tvrtke Global Healing je pružiti najčišće dodatke prehrani, koje imaju učinka i koje donose hranu svakoj stanici u tijelu.
Surađuju s malim farmama koje uzgajaju samoniklo i organsko bilje s ljubavlju i pažnjom. Biraju i testiraju samo najkvalitetnije i najčišće sastojke, kako bi se dobilo ono najvrijednije iz prirode.
Stroge proizvodne tehnologije koje koriste, nepoznate su u industriji dodataka prehrani, kao što je trostruka destilacija vode i korištenje hladnog procesa ekstrakcije, kako toplina ne bi oštetila nježne sastojke biljaka.
Sirove esencije iz biljnih sastojaka dobivaju se patentiranom Raw Herbal Extract™ tehnologijom, vodećom u industriji, koja čuva sve antioksidativne vrijednosti biljke.
Njihovi sastojci i ambalaža su uvijek održivi, recikliraju se i imaju minimalan utjecaj na okoliš.
Global Healing koristi samo svježe biljke koje dolaze izravno od ekoloških uzgajivača, koji ih ručno beru u savršeno vrijeme, kako bi osigurali maksimalnu količinu hranjivih tvari.
Većina biljnih ekstrakata danas se radi s alkoholom, koji je oštar, uništava energiju biljaka i može utjecati na nutritivnu vrijednost samog ekstrakta.
Tehnologija Global Healinga koristi certificirani organski glicerin iz sjemenki gorušice za očuvanje vitalnih hranjivih tvari i životne energije biljke.
Biljni izvor vitamina D3
Vitamin D3 iz Global Healinga sadrži kolekalciferol, biološki aktivan oblik vitamina D.
Mnogi dodaci vitamina D proizvedeni su od lanolina, voska koji luči ovčja vuna, što ih čini neprihvatljivim za ljude koji slijede veganski ili vegetarijanski način života.
Vitamin D3 iz Global Healinga sadrži vitamin D3, kolekalciferol iz organskog lišaja, idealan za svakoga tko želi svoju upotrebu životinjskih proizvoda svesti na minimum.
Neki dodaci vitamina D dolaze u obliku tableta, koje se slabo apsorbiraju u usporedbi sa tinkturama.
Za razliku od njih, tekuća formula Vitamina D3 iz Global Healinga se lako apsorbira, ima blagi, slatkasti okus, a praktična kapaljka olakšava doziranje kod svakodnevne uporabe.
Savjeti za uzimanje Vitamin D3
Dobro je prije upotrebe protresti bočicu. Može se uzeti 1 ml dnevno ili prema preporuci zdravstvenog savjetnika
Vitamin D za cijelu godinu
Redovito uzimanje vitamina D osigurava stalnu podršku cjelokupnom zdravlju. Njegove nedovoljne razine mogu ugroziti imunitet, osobito tijekom zimskih mjeseci.
Redovita kontrola prema preporukama
Jedini način da sa sigurnošću saznamo razinu vitamina D u organizmu je: testiranje njegovih vrijednosti u zdravstvenoj ustanovi više puta godišnje.
