Tulsi – kraljica ayurvede
Ayurvedska biljka tulsi (Ocimum sanctum), poznata i kao sveti bosiljak, koristi se tisućama godina za promicanje mentalne ravnoteže, kao podrška zdravom odgovoru na stres i kao potpora cjelokupnom zdravlju.
Dokazano je da tulsi djeluje kao adaptogen, a jedinstvenom kombinacijom farmakoloških sastojaka ublažava fizički, kemijski, metabolički i psihološki stres.
Jedna od najbolje istraženih sposobnosti ove biljke je održavanje razine hormona u prirodnoj ravnoteži i pomoć u upravljanju simptomima anksioznosti. Također se pokazalo da Tulsi djeluje protiv:
- metaboličkog stresa, kroz normalizaciju glukoze u krvi, krvnog tlaka i razine lipida
- psihološkog stresa, kroz pozitivne učinke na kognitivno zdravlje, jer ima anksiolitička i antidepresivna svojstva
Znanstvene studije su potvrdile da ova biljka ima i impresivno antiastmatično djelovanje, te da može olakšati disanje, zbog čega se u ajurvedskoj medicini najčešće preporučuje za liječenje respiratornih problema.
Utvrđeno je da sveti bosiljak ima i antibakterijska, antivirusna, antifungalna, protuupalna i analgetska (smirujuća) svojstva. Može pomoći u eliminaciji bakterija koje uzrokuju kožne i druge infekcije, pa je izvrstan prirodni lijek za rane, akne i druge iritacije kože.
Vjeruje se da liječi kožne infekcije iznutra i izvana. Tulsi podržava imunološku funkciju i često se preporučuje kao prirodni lijek protiv groznice, posebno od strane praktičara ayurvedske medicine.
Smatra se da listovi tulsija djeluju kao antibiotik i kao antibakterijsko i dezinfekcijsko sredstvo, što znači da može ublažiti kožne infekcije.
Njegovi flavonoidi su sve više zastupljeni u medicinskim istraživanjima i kao agensi koji štite DNK od štetnih učinaka zračenja.
Pola šalice svježih listova tulsija ima više od dnevne preporučene vrijednosti vitamina K, što ga čini savršenim izvorom za sprječavanje njegovog nedostatka.
Vitamin K je esencijalni vitamin topiv u mastima i ima važnu ulogu u zdravlju kostiju i srca. To je jedan od glavnih vitamina uključenih u mineralizaciju kostiju i zgrušavanje krvi, a također pomaže u održavanju kognitivnih funkcija, zdravog metabolizma i staničnog zdravlja.
Zbog visokog sadržaja vitamina K, tulsi može biti odličan dodatak vitaminu D3.
Bogat je još vitaminima A i C, te mineralima željezom, magnezijem, cinkom, kalijem, fosforom i kalcijem.
Ako tražimo svakodnevni dodatak prehrani koji će nam pomoći da se osjećamo bolje ili ako nam je potrebna dodatna podrška u izazovnim situacijama, tulsi je tu da nas energetski ojača i smiri.
Zdravstvene dobrobiti tulsija
Tulsi sadrži biljne antioksidanse koji pomažu regulirati način na koji tijelo reagira na fizičke i psihičke učinke stresa
Smiruje i ublažava
Tulsi je adaptogena biljka koja ublažava napetost, strah i tjeskobu
Štiti DNK od oštećenja
Tulsi može zaštiti DNK za vrijeme ionizirajućeg zračenja
Uravnotežuje energiju
Tulsi sadrži hranjive tvari koje potiču prirodnu energiju i fizičku izdržljivost
Ukratko:
- Promiče mentalnu dobrobit – Tulsi se već stoljećima koristi za povećanje mentalne jasnoće
- Umiruje crvenilo i otekline – Može pomoći u ublažavanju sustavnog crvenila i oteklina kože
- Pomaže da se osjećamo opušteno – Potiče miran, opušten um i emocije
- Podržava funkciju pluća – Tulsi stimulira gornje dišne puteve za disanje bez napora kod prehlade i astme
- Potiče miran san – Tulsi pomaže da noću bolje spavamo
- Štiti stanice od štetnih zračenja – Sve se više proučava zaštitna uloga njegovih flavonoida od oštećenja DNK uzrokovanih zračenjem
Po čemu se Tulsi iz Global Healinga razlikuje od ostalih proizvođača?
Prioritet tvrtke Global Healing je pružiti najčišće dodatke prehrani, koje imaju učinka i koje donose hranu svakoj stanici u tijelu.
Surađuju s malim farmama koje uzgajaju samoniklo i organsko bilje s ljubavlju i pažnjom. Biraju i testiraju samo najkvalitetnije i najčišće sastojke, kako bi se dobilo ono najvrijednije iz prirode.
Stroge proizvodne tehnologije koje koriste, nepoznate su u industriji dodataka prehrani, kao što je trostruka destilacija vode i korištenje hladnog procesa ekstrakcije, kako toplina ne bi oštetila nježne sastojke biljaka.
Sirove esencije iz biljnih sastojaka dobivaju se patentiranom Raw Herbal Extract™ tehnologijom, vodećom u industriji, koja čuva sve antioksidativne vrijednosti biljke.
Njihovi sastojci i ambalaža su uvijek održivi, recikliraju se i imaju minimalan utjecaj na okoliš.
Mnogi proizvođači koriste sušeni list tulsija, a neki sadrže i druge dijelove poput stabljike i korijena, koji možda neće ponuditi iste nutritivne prednosti, kao što ga ima list.
Global Healing koristi samo svježe listove i cvjetove tulsija, dobivene izravno od ekoloških uzgajivača, koji ih ručno beru u najbolje vrijeme, kako bi osigurali maksimalnu količinu hranjivih tvari.
Većina biljnih ekstrakata sadrži alkohol, koji je oštar, uništava energiju biljke i proizvodi ekstrakt bez života, a može remetiti i endokrini sustav.
Patentirana Global Healing tehnologija sirovog biljnog ekstrakta koristi organski glicerin, dobiven iz sjemenki gorušice za očuvanje vitalnih hranjivih tvari i energije sadržane u organskom tulsiju.
Savjeti za uzimanje tulsija
Zbog prirodnih sastojaka dobro je prije upotrebe protresti bočicu. Može se uzeti 1 ml tinkture dva puta dnevno ili prema preporuci zdravstvenog savjetnika
Podrška za svaki dan
Tulsi je odličan za svakodnevnu upotrebu. Može biti podrška svemu što donosi dan
Zdravi dodatak soku ili čaju
Tulsi se može dodati toplom ili ledenom čaju za prirodni, terapeutski učinak.