Organska fermentirana cikla u prahu, 150 g, Dr. Mercola

Dušikov oksid (NO) je topiv plin koji se neprestano proizvodi iz aminokiseline L-arginina unutar naših stanica.

Ovaj plin igra važnu ulogu u podržavanju normalnog funkcioniranja endotela i zaštiti “elektrana” naših stanica, mitohondrija. Endotelne stanice oblažu cijelu unutarnju površinu našeg krvožilnog sustava – od srca do udaljenih kapilara.

Djelujući kao snažan vazodilatator, dušikov oksid pomaže proširiti promjer krvnih žila, kako bi omogućio protok većeg volumena krvi, opskrbljujući mozak i druge organe kisikom i hranjivim tvarima. Dušikov oksid podupire imunološki sustav i mišiće, te pomaže u održavanju rada srca. Također odnosi otpad i ugljični dioksid iz stanica.

Danas se, kao izvor nitrata, koji su gradivni blokovi za stvaranje dušikovog oksida, sve više proučava cjelovita hrana.

Potvrđeno je da je cjelovita hrana, bogata nitratima, povezana s poboljšanom funkcijom kardiovaskularnog sistema.

Konzumacija cjelovite hrane doprinosi:

• Boljem protoku krvi u mišićima, mozgu, srcu i drugim organima
• Poboljšanoj isporuci kisika i hranjivih tvari u mozak i sve druge organe
• Elastičnosti arterijskih stijenki
• Zdravoj razini krvnog tlaka

USDA certificirana Organska fermentirana cikla Dr. Mercole daje standardiziranu dozu od 15 mg zdravih nitrata. Proizvedena je preciznim, kontroliranim postupkom koji prekida fermentaciju na optimalnoj točki.

Kao što je poznato, cikla je vrlo bogata jednostavnim šećerima – točnije, sadrži čak 36% šećera. Ali kada prođe fermentaciju, taj broj pada na 0%.

Fermentacija može promijeniti nutritivni sastav hrane, jer:

• Pomaže u probavi sastojaka
• Povećava razinu određenih hranjivih tvari
• Poboljšava biodostupnost minerala
• Povećava bioraspoloživost antioksidansa
• Uklanja nepoželjne antinutrijente
• Stvara jedinstvene metabolite
• Povećava alkalizirajući učinak na pH krvi

S obzirom da Organska fermentirana cikla dr Mercole promiče zdrave funkcije dušikovog oksida i poboljšanog protoka krvi, uz nju možemo postići razinu energije koju nikada prije nismo imali – ili povratiti energiju iz prijašnjih godina.

Cikla, sa svojim obiljem prirodnih nitrata, fitokemijskim i antioksidativnim spojevima, te drugim hranjivim tvarima poput folata, vlakana, vitamina C, mangana i kalija, može pozitivno utjecati na:

•  razinu cjelokupne energije
•  normalan odgovor tijela na upale
• zdrav protok krvi u cijelom tijelu
• prirodne procese detoksikacije tijela
• imunološko zdravlje
• neuroplastičnost mozga, odnosno sposobnost stvaranja novih živčanih puteva

Sok od cikle postao je vrlo popularan kao dodatak zdravim napitcima, jer pruža podršku cjelokupnoj energiji i mentalnom fokusu. Međutim, zbog velike količine šećera uobičajen sok od cikle nije idealan način za dobivanje njenih vrijednih nutrijenata.

Ipak, osim šećera, jedna šalica (136 grama) sirove, organske cikle sadrži:

• Dijetalna vlakna, 15% dnevne vrijednosti
• Vitamin B1 (tiamin), 3% dnevne vrijednosti
• Vitamin B2 (riboflavin), 3% DV
• Vitamin B3 (niacin), 2% DV
• Vitamin B5 (pantotenska kiselina), 2% DV
• Vitamin B6 (piridoksin), 5% DV
• Vitamin B9 (folat), 37% DV
• Vitamin C, 11% DV
• Kalcij, 2% DV
• Bakar, 5% DV
• Željezo, 6% DV
• Magnezij, 8% DV
• Mangan, 22% DV
• Fosfor, 5% DV
• Kalij, 13% DV
• Natrij, 4% DV
• Cink, 3% DV

Ista količina također osigurava 4% dnevnih vrijednosti proteina ​​i aminokiselina:

• Histidin, 4% DV
• Izoleucin, 5% DV
• Leucin, 3% DV
• Lizin, 4% DV
• Treonin, 6% DV
• Triptofan, 9% DV
• Valin, 4% DV
• Fenilalanin i tirozin, 7% DV
• Metionin i Cistein, 2% DV

Ostale korisne komponente koje možemo dobiti iz iste količine organske cikle su biljni steroli (fitosteroli), beta karoten, kolin, betain, betanin i anorganski nitrati.

Fitosteroli su prirodni spojevi koji se nalaze u staničnim membranama biljaka. Za njih se kaže da su strukturno slični ljudskom kolesterolu, što im omogućuje da se natječu za apsorpciju u probavnom traktu. Zahvaljujući ovom djelovanju, fitosteroli nam mogu pomoći u održavanju zdravih razina kolesterola u krvi, koje su već unutar normalnog raspona.

Beta karoten je biljni pigment koji mnogim vrstama voća i povrća daje žutu, narančastu ili crvenu boju. Također je preteča vitamina A, esencijalne hranjive tvari koja, poput vitamina C, podržava zdravlje očiju i kože, kao i optimalne funkcije različitih imunoloških stanica. Kao snažan antioksidans, beta karoten pomaže u zaštiti od oksidativnog stresa, jednog od glavnih čimbenika koji doprinose kognitivnom padu. Prema podacima iz Physicians’ Health Study II, randomiziranog kliničkog ispitivanja koje je trajalo 10 godina, dugotrajna suplementacija beta-karotenom kod odraslih održava optimalne kognitivne performanse.

Kolin je hranjiva tvar koju prirodno proizvodi jetra, iako u malim količinama. Kolin je također prisutan u proizvodima životinjskog podrijetla,(kao što su jaja) i biljnoj hrani, poput orašastih plodova, sjemenki, povrća i cikle. Osim što igra važnu ulogu u sintezi staničnih membrana, kolin također sudjeluje u kontroli mišića i regulaciji raspoloženja i pamćenja. Zajedno s aminokiselinom triptofanom, koja je preteča prirodnog stabilizatora raspoloženja, serotonina, kolin u cikli može prirodno podići raspoloženje.

Betain, također poznat kao trimetilglicin, prirodna je kemikalija koja je široko rasprostranjena u biljkama, životinjama i ljudima. Naše tijelo proizvodi betain iz prehrambenog kolina ili ga dobiva izravno iz bogatih izvora hrane, poput cikle. Kao osmolit, betain pomaže u zaštiti stanica i njihovih proteinskih komponenti od različitih stresora. Također pomaže stanicama u održavanju optimalnog volumena stanica, što je prvenstveno predstavljeno količinom vode koju sadrže.

Betain također djeluje kao lipotrop, koji sudjeluju u kataliziranju razgradnje masti. Ovo djelovanje omogućuje mu podržavanje zdrave funkcije jetre, kao i zdrave razine kolesterola u krvi, koje su već unutar normalnog raspona.

Betanin je primarni biljni pigment u crvenoj cikli. To je najčešći betacijanin u biljnom carstvu i odgovoran je za živopisnu crveno-ljubičastu boju cikle. Betanin je topiv u vodi, a njegova prirodna crvena boja se često koristi u kozmetici i farmaciji. Prema studiji objavljenoj u časopisu Critical Reviews in Food Science and Nutrition, betanin je izvrstan čistač slobodnih radikala koji može zaštititi lipide od oksidacije. Ovo je važno za podržavanje zdravlja krvnih žila i srca.

Anorganski nitrat u cikli može podržati zdrave razine krvnog tlaka.

Nedavno istraživanje britanskih znanstvenika pokazalo je da konzumacija cikle bogate nitratima ima pozitivan učinak na oralnu mikrofloru. Točnije, pogoduje rastu korisnih mikroba koji pretvaraju anorganski nitrat u nitrit. Nitrit je prekursor dušikovog oksida, koji podržava zdravlje krvnih žila i djeluje kao kemijski glasnik u mozgu, važan za učenje i pamćenje.

Konzumiranje cikle korisno je i za sportaše zbog sadržaja anorganskih nitrata. Dušikov oksid podržava zdravu kontrakciju mišića, protok krvi i kardiorespiratornu izdržljivost, a sve to može pozitivno utjecati na atletske performanse. Studija objavljena u časopisu Journal of the International Society of Sports Nutrition objavila je da ispijanje soka od cikle podržava normalnu resintezu fosfokreatina, kemikalije koja tijekom kontrakcije mišiće opskrbljuje energijom. Ukratko, cikla pomaže fizički aktivnim pojedincima da maksimalno povećaju svoj trening.

Cikla bogata vlaknima također ima ulogu u održavanju zdravog probavnog sustava. Sadrži topiva i netopiva vlakna koja hrane korisne crijevne bakterije i podržavaju redovitost crijeva.

Visok sadržaj vlakana u cikli također može podržati upravljanje težinom, osobito ako konzumiramo i drugo povrće kao dio zdrave prehrane. To je zato što vlakna mogu učiniti da se duže osjećamo siti, što zauzvrat može pomoći da jedemo manje.

Ukratko, organska cikla ima nevjerojatne prednosti za naše zdravlje, jer podržava:

• kardiovaskularnu funkciju
• kognitivnu funkciju
• imunološku funkciju
• probavu
• funkciju jetre
• funkciju oka
• optimalne atletske performanse
• upravljanje težinom
• dobro raspoloženje
• seksualno zdravlje muškaraca

Organska fermentirana cikla u prahu Dr. Mercole idealan je način da svoju prehranu nadopunimo ovom vrijednom namirnicom. Jednostavna je za korištenje, može se dodati u smoothie ili pomiješati sa vodom ili drugim napitcima.

Po čemu se ovaj organski fermentirani prah cikle razlikuje od ostalih proizvoda?

• Proizveden je od organske NON GMO crvene cikle
• U procesu fermentacije smanjena je količina prirodnih šećera, dok su sve hranjive tvari ostale netaknute
• Sadrži više nego dvostruko veću količinu nitrata u usporedbi sa nefermentiranom ciklom
• Proces fermentacije stvara korisne bakterije i enzime, koje čine da hranjive tvari iz cikle postanu još više bioraspoložive

Svaka doza organske fermentirane cikle u prahu od 5 grama odgovara 1/3 šalice ili 40 grama cijele svježe cikle.