Sumpor je jedan od najobilnijih minerala u našem tijelu, ali je često zanemaren
Kliknite na “CC” za prikaz HR titlova
Sumpor je, nakon kalcija i fosfora, najzastupljeniji mineralni element koji se nalazi u našem tijelu. Prisutan je u hrani, a samo 2 od 20 aminokiselina koje se nalaze u proteinima, sadrže sumpor.
- Metionin – kojeg tijelo ne može samo sintetizirati, već se mora unositi hranom
- Cistein – tijelo ga može sintetizirati, ali za to mu je potrebna stalna opskrba iz hrane
S obzirom da se u periodnom sustavu sumpor nalazi izravno ispod kisika, ti elementi imaju slične elektronske konfiguracije. Sumpor stvara mnoge spojeve koji su slični spojevima kisika, a njegovo jedinstveno djelovanje se očituje kao: smanjenje tlaka unutar stanice i prijenos kisika kroz stanične membrane.
Sumpor promiče zdravlje na mnogo načina, uključujući potporu vezivnom tkivu i pokretljivosti zglobova, održavanju zdrave kože, kose i noktiju, promicanju zdravih razina upale, jačanju antioksidativnih mehanizama detoksikacije, te imunološkog odgovora tijela.
Povijesno gledano, hrana je uvijek obilno sadržavala sumpor, ali su moderne poljoprivredne tehnologije postepeno iscrpljivale tlo i smanjile količinu sumpora u našoj hrani. Ovakav način poljoprivrede u kombinaciji sa industrijskom obrade hrane, uklonio je važne količine sumpora, koji se inače prirodno nalazi u usjevima. Stoga i danas imamo manje sumpora u organizmu nego što mislimo.
Važna uloga sumpora na zdravlje
Da bi proteini u našem tijelu zadržali svoj oblik, potreban im je gradivni element – sumpor, koji određuje biološku aktivnost proteina.
Kosa, koža i nokti sastoje se od čvrstog proteina, zvanog keratin, koji se velikim dijelom sastoji od sumpora, dok vezivno tkivo i hrskavica sadrže proteine s fleksibilnim sumpornim vezama, dajući strukturama fleksibilnost.
Kako starimo, fleksibilna tkiva u tijelu gube elastičnost, što može dovesti do krutosti krvnih žila, opuštene kože i bora, kao i do manje pokretljivosti mišića i zglobova.
Osim za vezne proteine, sumpor je također potreban i za pravilnu strukturu i biološku aktivnost enzima. Ako nemamo dovoljne količine sumpora u tijelu, enzimi ne mogu optimalno funkcionirati.
Sumpor ima i druge važne uloge:
- Pomaže detoksikaciju – sumpor je glavni mineral za detoksikaciju jetre
- Podržava sustav prijenosa elektrona
- Pomaže u promicanju normalne funkcije inzulina
- Sintetizira važne metaboličke međuprodukte
Ipak smatra se da je jedna od najvažnijih uloga sumpora: sinteza aminokiselina cisteina i metionina, koje su dio našeg najjačeg antioksidansa – glutationa.
OptiMSM (metilsulfonilmetan) – najčišći oblik organskog sumpora
Jedan od najčišćih organskih oblika sumpora sa 99,9% čistoće je Opti MSM (metilsulfonilmetan), snažan antioksidans koji sadrži 34% sumpora.
OptiMSM ima važne učinke na mnoge funkcije u tijelu :
Zdravlje zglobova
OptiMSM je vrhunski dodatak za zglobove i pokretljivost. Njegova ključna komponenta, sumpor, izgrađuje krvne žile, zglobove, hrskavicu i drugo vezivno tkivo i na taj način podržava aktivan način života.
Višestruke prednosti OptiMSM-a su:
- Poboljšava funkciju i pokretljivost zglobova
- Smanjuje bolove i ukočenost
- Povećava raspon pokreta
- Štiti hrskavicu
- Smanjuje oticanje
- Ublažava simptome alergije
Vezivno tkivo ima neuobičajeno visoke zahtjeve za sumporom, a OptiMSM, koji sadrži čak 34% sumpora po težini, može učinkovito zadovoljiti te potrebe.
Kosa, koža i ljepota
Sumpor je ključna komponenta kolagena, koji podržava strukturni okvir kože. Također je gradivni blok keratina, glavnog sastojka kose i noktiju.
Prednosti OptiMSM-a:
- Smanjuje bore, pa koža ima mlađi izgled
- Potiče rast nove kose
- Jača čvrstoću i elastičnost kože
- Održava elastičnost stijenki krvnih žila
Stres slabi imunitet
O imunološkoj podršci obično se razmišlja u vrijeme sezone prehlada i viroza, a ravnotežu imunološkog sustava trebalo bi izgrađivati tijekom cijele godine, posebno u vrijeme stresa.
Sumpor, kao aktivna komponenta OptiMSM-a, jača organizam na više razina, između ostalog, podržava ravnotežu imunološkog sustava. To može rezultirati poboljšanom otpornošću na viruse, bakterije i toksine, koji oslabljuju prirodan odgovor tijela na stres.
Zdravo starenje
Starenje kože danas se događa brže nego ikad prije, zbog UV zraka, loše prehrane i toksina iz okoliša. MSM pomaže u suzbijanju znakova starenja kože, podržavajući proizvodnju ključnih hranjivih tvari i smanjujući upalne molekule, povezane s razgradnjom dermalne strukture kolagena i elastina kože.
Sumpor je prepoznat kao izuzetno važan prehrambeni nutrijent koji podržava zdravo starenje. Svojom regulacijom glutationa i drugih mehanizama u tijelu, MSM pomaže i u održavanju zdrave kože u zrelim godinama.
Glutation je najvažniji antioksidans koji je uključen u detoksikaciju i smanjenje oksidativnih oštećenja u tijelu, koji se očituju kao starenje stanica.
Bez prisutnosti sumpora, glutation ne može ispravno funkcionirati. Uz OptiMSM jača se sinteza i reguliranje glutationa, koji štiti stanice od oksidativnog stresa.
Zašto žene trebaju više sumpora od muškaraca?
Žene imaju veći postotak gubitka mišića i pokretljivosti zglobova kako stare, u usporedbi s muškarcima. To znači da su im potrebni dodatni minerali za očuvanje vezivnog tkiva.
OptiMSM je jedan od proizvoda koji ženama može pružiti ove važne hranjive tvari, jer obiluje sumporom.
OptiMSM je učinkovit za cjelokupno zdravlje mišića, ligamenata, kože i zglobova, a također može pomoći ženama da se osjećaju snažnije i da izgledaju mlađe i ljepše.
Sportska prehrana
Previše treninga može iscrpiti kritične hranjive tvari i stanične procese, što može rezultirati niskom razinom energije, lošom izvedbom treninga i oslabljenim imunološkim sustavom.
MSM (metilsulfonilmetan) je dobro poznat prehrambeni sastojak za zdravlje mišićno-koštanog sistema.
S obzirom da OptiMSM povećava razinu glutationa i ublažava oksidativni stres nakon napornog vježbanja, također pruža potporu imunološkom sustavu sportaša, koji može biti narušen zbog velikih fizičkih napora.
OptiMSM osigurava esencijalne sumporne i metilne spojeve, važne u procesu zacjeljivanja. Profesionalni i amaterski sportaši cijene OptiMSM zbog učinkovite nutritivne potpore za atletske performanse i zbog bržeg oporavka od ozljeda mekih tkiva i zglobova.
Uz dodatak OptiMSM-a, sportaši mogu nastaviti trenirati na visokoj razini, štiteći tijelo od ozljeda koje ometaju rutinu vježbanja. Iako je OptiMSM dobro poznat po svojim opsežnim prednostima za potporu zglobovima, ipak njegova snažna imunološka podrška čini ga još više uvjerljivim izborom za sportaše.
OptiMSM je idealan dodatak za sportaše, jer pruža:
- Podršku za optimalnu razinu energije
- Oslobađanje od boli i upala, uzrokovanih prenaprezanjem i ozljedama
- Građevni blok za regeneraciju oštećenog vezivnog tkiva
- Snažnu zaštitu imunološkom zdravlju
MSM kompleks sumpora dr. Mercole sadrži OptiMSM i druge vrijedne sastojke:
OptiMSM® (metilsulfonilmetan) – sa 99,9% čistoće OptiMSM® podržava zdravlje zglobova, hrskavice i drugog vezivnog tkiva, te pomaže u održavanju aktivnog načina života
Trimetilglicin (TMG) – poznat kao betain (aktivna komponenta kolina), zajedno s folatom, ima važnu ulogu u metilaciji. Podržava kardiovaskularno zdravlje, donirajući metilnu skupinu za smanjenje homocisteina
R-alfa lipoična kiselina – NA-R-alfa lipoična kiselina, najkvalitetniji oblik alfa-lipoične kiseline, ima 40 puta veću bioraspoloživost. Uključena je u formulu zbog svoje dobre apsorpcije, sposobnosti povećanja razine glutationa i detoksikacije organizma
Organska mješavina povrća koje sadrži sumpor – Povrće iz porodice krstašica izuzetno je bogato spojevima organskog sumpora. Brokula, kelj, kupus i alicin iz češnjaka nadopunjuju ovu formulu za veću potporu detoksikaciji i stvaranju glutationa
