Slabljenje vida je česta nuspojava modernog načina života i nedostatka hranjivih tvari
Kliknite na “CC” za prikaz HR titlova
Pušenje, pretilost, problemi sa šećerom u krvi i krvnim tlakom, nezdrava hrana i nedostatak sna, mogu ubrzati pad oštrine vida.
Previše sati pred ekranom i njegovim štetnim plavim svjetlom kratke valne duljine, tijekom vremena također mogu utjecati na oči i oštrinu vida.
Kako bi nam pomogao podržati zdravlje očiju u ovakvim izazovnim uvjetima, Dr. Mercola je formulirao posebnu potporu, Eye Support, sa četiri snažna sastojka:
- Antocijanini (tamni biljni pigmenti) iz ekstrakta crnog ribiza su najnovija skupina antioksidansa za potporu očima. Lako se apsorbiraju u plazmi i očnom tkivu i pružaju snažnu podršku protiv umora oka
- Lutein je prirodni karotenoid – antioksidans, koji apsorbira štetno plavo svjetlo iz elektroničkih uređaja, boreći se protiv slobodnih radikala i štiteći stanice od oksidativnog oštećenja
- Zeaksantin je najjači antioksidans mrežnice (retine). Zajedno s luteinom, značajno povećava gustoću makularnog pigmenta i pomaže u ublažavanju uobičajenih vidnih tegoba
- Organski astaksantin iz mikroalge Haematococcus pluvialis, lako se apsorbira u tkivu oka, štiteći mrežnicu tijekom izlaganja jakom svjetlu
Najčešći uzroci mnogih prijetnji našem vidu su slobodni radikali, ili molekule s nesparenim elektronima, koji mogu oštetiti stanice i tkiva. Oni mogu promijeniti proteine, lipide i DNK u stanicama i nakon oštećenja potaknuti bolesti.
Dobra vijest je da antioksidansi mogu spriječiti štetu nastalu od slobodnih radikala, ali ako slobodni radikali nadjačaju sposobnost tijela da ih neutralizira, može doći do oksidativnog stresa.
Postoje dvije vrste antioksidansa – antioksidansi topivi u vodi i antioksidansi topivi u mastima. Za vrhunsku zaštitu potrebni su nam i jedni i drugi.
Najpoznatiji antioksidansi topivi u vodi za zdravlje očiju su antocijanini, koji se nalaze u ekstraktu crnog ribiza.
Crni ribiz čuva zdravlje oka
Crni ribiz sadrži neke od najviših razina antocijanina pronađenih u prirodi – 190 do 270 mg na 100 grama – što doslovno stavlja na drugo mjesto sve druge antioksidanse za zdravlje očiju, poput borovnice.
Antocijanini iz crnog ribiza imaju nekoliko važnih značajki: 
- Apsorbiraju se i u plazmi i u tkivu oka
- Topivi su u očnoj vodici, želatinastoj tvari koja ispunjava prostor između leće i rožnice
- Podržavaju sposobnost očne vodice da održi normalan intraokularni tlak u očima
- Pomažu u održavanju razine kolagena, koji je glavna komponenta leće i vezivnog tkiva
Formula Eye Support sadrži 50 mg antocijanina iz ekstrakta ploda crnog ribiza.
Studije pokazuju da je razina od 50 mg antocijanina značajno poboljšala prag adaptacije na tamu, što je mjera vizualnog umora.
Zaštita i podrška za oči počinje od makule
Lutein (lat. luteus, što znači žuti) je prirodni karotenoid koji u tkivu oka djeluje kao snažan antioksidans.
Zeaksantin, također karotenoid, je najjači antioksidans prirodno prisutan u mrežnici oka (retini).
Lutein i zeaksantin lako prolaze kroz mrežnicu oka bogatu kisikom, gdje smanjuju broj slobodnih radikala nastalih od plave svjetlosti i drugih štetnih utjecaja.
Zbog njihove učinkovitosti ne treba čuditi što studije pokazuju da je veći unos luteina i zeaksantina u prehrani određene grupe stanovništva povezan sa boljim vizualnim zdravljem.
Najveća koncentracija luteina nalazi se u žutoj pjegi (makuli) – središnjem dijelu mrežnice koji je odgovoran za oštar vid. Zbog svoje vrijednosti i lutein i zeaksantin su poznati kao “makularni karotenoidi”. Žuti pigment koji štiti makulu sastoji se od luteina i zeaksantina.
Vjeruje se da ovi prirodni antioksidansi imaju dvije primarne uloge:
- Apsorbiraju višak svjetlosti
- Neutraliziraju slobodne radikale prije nego što oštete lipidne membrane
Što je makularni pigment gušći, to je veća otpornost na plavo svjetlo.
Znanstveni radovi pokazuju da je viša razina luteina povezana s većom gustoćom makularnog pigmenta i zdravljem očiju.
Cvijet nevena je bogat izvor luteina i zeaksantina
Lutein i zeaksantin iz ekstrakta cvijeta nevena koji se koriste u formuli Eye Support, pokazali su da:
- Značajno povećavaju gustoću makularnog pigmenta
- Promoviraju bolju kvalitetu sna
- Pružaju podršku protiv naprezanja i umora očiju
- Pružaju podršku protiv glavobolje povezane sa naprezanjem vida
- Doprinose poboljšanju noćnog vida
Druge prednosti luteina i zeaksantina
Prednosti ova dva antioksidansa potvrdile su pozitivno djelovanje na kognitivno zdravlje kod svih dobnih skupina, uključujući i kvalitetniji san.
Studije pokazuju da su više razine luteina i zeaksantina u makuli povezane sa poboljšanom spoznajom u rješavanju zadataka, poput prisjećanja riječi i verbalne fluentnosti.
Gdje ih možemo naći?
S obzirom da naše tijelo ne može proizvoditi ove karotenoide, moramo ih unositi u organizam putem prehrane ili suplemenata.
Lutein i zeaksantin možemo naći u žumanjku i tamnozelenom lisnatom povrću krstašica (brokuli, kupusu,cvjetači, kelju, prokulicama…), ali najčešće u prehrani dobivamo manje količine od onih koje su nam potrebne za održavanje vida. Više ćemo ih apsorbirati iz suplemenata koji sadrže gotovo dvostruko veće razine od onih u povrću.
Upravo zato je ekstrakt cvijeta nevena, koji sadrži oba karotenoida u visokom postotku, zastupljen u formuli Eye Support Dr. Mercole.
Postoji još jedan važan sastojak za optimalno zdravlje očiju: astaksantin!
Organski astaksantin je najmoćniji antioksidans
Još snažniji od luteina i zeaksantina, astaksantin je možda najvažniji antioksidans ikad otkriven za zdravlje očiju.
Proizveden od mikroalge Haematococcus pluvialis, astaksantin je karotenoid koji daje lososu, jastogu i krilu njihovu ružičastu boju.
Struktura astaksantina nalikuje luteinu i zeaksantinu, ali njegova konfiguracija daje mu poboljšanu antioksidativnu aktivnost za uklanjanje slobodnih radikala.
Njegova jedinstvena struktura omogućuje mu da prođe kroz stanične membrane na način da štiti i lipidne i vodene vanjske slojeve stanica – u isto vrijeme kontrolirajući štetno djelovanje slobodnih radikala.
Nekoliko čimbenika pokazuju da astaksantin sinergijski djeluje sa ostalim antioksidansima u formuli:
- Lako ulazi u tkivo oka
- Pomaže u održavanju odgovarajuće razine očnog tlaka
- Podržava razinu energije i oštrinu vida
- Pomaže u održavanju tkiva mrežnice tijekom izlaganja jakom svjetlu
Ukratko, formula Eye Support Dr. Mercole je snažna podrška zaštiti vida, jer:
- Sadrži optimalne doze luteina, zeaksantina, antocijanina i organskog astaksantina, utemeljene na znanstvenim istraživanjima
- Ne sadrži sintetičke sastojke
- Organski astaksantin se uzgaja u čistom okruženju bez toksina
- Formula je podržana objavljenim znanstvenim istraživanjem koje je pokazalo: učinkovitost kod zdravlja makule i mrežnice, te smanjenje simptoma povezanih s korištenjem elektroničkih uređaja
*Za dodatnu antioksidativnu podršku zdravlju oka, Eye Support se može kombinirati sa Ekstraktom organskog kurkumina, Organskom spirulinom ili Purple Defense
*Za dodatnu kolagensku podršku, Eye Support se može kombinirati sa Marine Collagen ili Organic Collagen
